Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 83,27g | Węglo: 41,21g.
Śniadanie: Itambé Coalhada. Lunch: Sadia Mussarela. Obiad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Integralmedica Whey 100% Pure. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francielerosa52
|