Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2014
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 99,22g | Białk: 204,13g | Węglo: 165,63g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Obiad: Активия Йогурт Вишня, Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perturbator
|