Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 73,37g | Białk: 123,53g | Węglo: 94,65g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники. Lunch: Кускус (Вареный), Thai Coco Кокосовые Сливки, Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Эдамаме, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Страчателла, Сыр Камамбер, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|