Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 17,46g | Białk: 16,07g | Węglo: 78,76g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Habib's Esfiha de Carne. Obiad: Cereja Fresca, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Patê de Atum Light. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g), Gomes da Costa Patê de Atum Light, Bauducco Torrada Integral, Lacta Bis (7g), Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|