Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 56,98g | Białk: 89,23g | Węglo: 73,65g.
Śniadanie: Мандарины, Bombbar Соус Сладкий Томат, Сырные вафли с протеином, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Ucandy Fit Cookie Double Chocolate, Табрис Филе Индейки на Гриле, Капуста Тушеная. Obiad: Сырники с Протеином, Черная Смородина, Молокозавод Петропавловский Кефир 1%, Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|