|
air dkk turun, so far so gud
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 92,11g | Białk: 85,55g | Węglo: 239,10g.
Śniadanie: ABC Kecap Asin, Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|