Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 32,28g | Białk: 77,37g | Węglo: 93,41g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Мультизерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картошка Тушеная, Белый Хлеб. Obiad: Новосибирская Птицефабрика Цыпленок Табака, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Przekąski/Inne: Пиво, SPAR Мидии Вяленые. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|