Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 70,03g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Сырокопченая, Сыр-Бор Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Орехи Кешью, Лента Индейка Филе с Бедра, Гречка Отварная. Obiad: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Активиа Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|