Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 81,03g | Węglo: 254,68g.
Śniadanie: Slice Of Joy Фруктово-Ореховый Батончик, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сахар, Магнит Банан. Lunch: Мандарины, Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Obiad: Киви, Мандарины, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Яблоко, Финики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|