Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 122,58g | Węglo: 100,30g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Пряник, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Баклажан, ВкусВилл Индейка. Obiad: Сметанный Соус, Куриное Царство Крыло Целое, Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|