Dziennik HerStrawberri, 30 cze 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2011
148,7 kg Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.    Wciąż do stracenia: 64,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2011:
1256 kcal Tłusz: 71,92g | Białk: 118,73g | Węglo: 41,71g.   Śniadanie: Sour Cream, Ground Beef Sirloin. Lunch: Heinz Ketchup, IMPRL DELIGHT QTRS, Wild Alaska Pink Salmon, Egg, Dry Grated Parmesan Cheese. Obiad: Light Ranch Dressing, Chicken Breast, IMPRL DELIGHT QTRS. Przekąski/Inne: day break apple crisp bar, day break apple crisp bar. więcej...
3622 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi HerStrawberri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.