Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 141,27g | Białk: 146,32g | Węglo: 40,91g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Воловский Бройлер Котлеты Пожарские, Яшкино Крокант с Миндалем. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|