Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 94,16g | Węglo: 133,00g.
Śniadanie: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Колосок Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Семеновна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Белебеевский Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Przekąski/Inne: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Radmila_lubit_coffe
|