|
Блин!
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 90,15g | Białk: 131,71g | Węglo: 245,45g.
Śniadanie: Жар Свежар Пирог с Курицей и Рисом, Пирог с Мясом, Голубика, Сметана , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. Lunch: Кабачковая Икра, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Отварной, Мясновъ Голубцы Ленивые. Obiad: Банан, Хурма. Przekąski/Inne: Белорусская Традиция Смалец Белорусский, Хурма, Бульон из Индейки, Деликатеска Филе Горбуши на Коже Гравлакс
, Дэмка Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Ветчина Куриная. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|