Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 51,38g | Węglo: 203,83g.
Śniadanie: Clémentines, Jus d'Orange. Lunch: Dates Medjool, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Beurre Doux, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Obiad: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Giovanni Rana Gnocchi Farcis à la Vache Qui Rit. Przekąski/Inne: Pomme, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|