Dziennik dashkafchik, 26 sty 23

Т 67
Ж 80
Б 95
Н 55,5
59,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2023:
1477 kcal Tłusz: 49,58g | Białk: 58,94g | Węglo: 195,97g.   Śniadanie: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымов Колбаски Гриль Куриные с Сыром. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Перекресток Креветки Отварные, Ситно Булочка Туристическая. Obiad: Голден Яблоко . więcej...
2032 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.