Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 68,12g | Białk: 59,28g | Węglo: 167,99g.
Śniadanie: Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяные Оладьи, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Огурец, Тефтели. Przekąski/Inne: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlinaKirishi
|