Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 174,59g | Węglo: 320,58g.
Śniadanie: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Lunch: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Ceci Esselunga MIO, Sapori Artigianali Cremì, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Obiad: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Fusilli la Molisana MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|