Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 83,27g | Węglo: 80,38g.
Śniadanie: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Ермолино Пряники Сельские, Сладкий Красный Перец, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Брамбо Салат Капуста Провансаль , Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Деликатесная Свинина. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|