Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 116,22g | Węglo: 76,88g.
Śniadanie: Конфета, Крупская Трюфель Особый, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Семга на Пару. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Авида Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|