Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 16,31g | Białk: 54,49g | Węglo: 154,21g.
Śniadanie: Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçãs Fuji. Lunch: Maçãs Fuji, Bife de Peru Grelhado, Legumes Cozidos, Batata Doce. Obiad: Batata Doce. Przekąski/Inne: Cenouras, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Maçãs Fuji, Pingo Doce Gelatina Light Morango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|