Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2014
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 39,23g | Węglo: 226,99g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Lactel Lait Demi-Écrémé, Thé sans Sucre, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Jus de Pomme. Lunch: Gerlinéa Barres Chocolat, Carrefour Pruneaux d'agen. Obiad: Gratin Dauphinois, Vin Sauvignon Blanc, Giraudet Quenelle Nature. Przekąski/Inne: Tisane, Café Expresso, Sucre, Carrefour Pruneaux d'agen. więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina i 15 minut, Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|