Dziennik MrGoodnight, 26 sty 23

Wow I was hungry yesterday and ate enough to add a bit on 🐝❤️😘
77,2 kg Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2023:
1494 kcal Tłusz: 57,36g | Białk: 48,04g | Węglo: 192,27g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Lurpak Spreadable, Warburtons Crumpet. Obiad: Vegetable Spring Roll, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Tony's Chocolonely Milk Chocolate, Marks & Spencer Belgian Chocolate Rice Cakes, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Naked Peanut Delight. więcej...
1942 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.