Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 61,31g | Węglo: 125,16g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café com Açúcar, SP Biscoito Salgado Cracker (Salty). Lunch: H2OH! Limoneto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Hellmann's Maionese, Coxinha. Przekąski/Inne: Coxinha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eliza.mariano
|