Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 97,06g | Białk: 110,28g | Węglo: 76,19g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Эклер с Начинкой Крем Чиз. Lunch: Перекресток Винегрет с Маслом, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Obiad: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Индустрия Халяль Куриное Филе. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Орехами, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|