Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 111,64g | Białk: 103,64g | Węglo: 147,84g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Котлета Свиная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Obiad: Жареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Руслан Тюмень
|