Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 170,11g | Węglo: 36,80g.
Śniadanie: Selex Petit senza Zuccheri Aggiunti, Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. Lunch: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate. Obiad: Fegato di Vitello, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Biotech USA Zero Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|