Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 57,95g | Białk: 81,22g | Węglo: 151,02g.
Śniadanie: Круассан, Творог 5%. Lunch: Морская Капуста, Fish House Тунец в Масле, Жареная Картошка, Кекс. Obiad: Паста с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|