Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 39,70g | Węglo: 186,97g.
Śniadanie: Alnatura Quitte-Birne Fruchtmark, Nutella Nutella, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Gekochtes Ei, Mischbrot, Naturjoghurt. Obiad: Rucola, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Chef Select Bio Schupfnudeln, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Orangen, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|