Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 132,74g | Węglo: 60,75g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Мясная Ферма Рулет Филейный, Даниловский Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Иван-Поле Соус "Цезарь", Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сочные Кусочки Цыплёнка-Бройлера в Пакете для Запекания. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Be Steel Nutrition Whey Protein, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|