Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 21,67g | Białk: 67,04g | Węglo: 50,48g.
Lunch: Wickbold Wrap 100% Integral. Obiad: Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Pepino Japonês, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|