Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 44,62g | Węglo: 199,40g.
Śniadanie: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza al Cacao e Cereali, Yomo Miele, Mandarancio, Kiwi, Mela, Milbona Bevanda di Cocco e Riso. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Pane Comune, Patata Arrosto. Obiad: Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|