Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 87,76g | Węglo: 145,51g.
Śniadanie: Haribo Torcidas, Hacendado Tubos, Knorr Rebozado para Pollo, Nueces, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Lunch: Arroz con Atun. Obiad: Hacendado Yogur Natural. Przekąski/Inne: Mahou Cerveza Clásica, Manzana Golden, Hacendado Fresa o Freson. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|