Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 64,42g | Białk: 68,50g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Панкейки. Lunch: Тефтели с Рисом. Obiad: Natty's Батончик, Parmalat Молоко 1,8%, Банан. Przekąski/Inne: Хлеб Зерновой, Майонез, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|