Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 84,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 91,47g | Białk: 221,97g | Węglo: 193,15g.
Śniadanie: Сырники, Магнит Хурма, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Моя Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Obiad: Птицефабрика Северная Куриная Печень, Станция Молочная Кефир 1%, Олейна Масло Растительное , Птицефабрика Северная Куриная Печень. Przekąski/Inne: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь, Морковь, Морковь, Моя Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Моя Цена Молоко 1,5%, Морковь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|