Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 144,70g | Białk: 135,39g | Węglo: 50,98g.
Śniadanie: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate (41g), Kraft Cool Whip Extra Creamy. Lunch: Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Wal-Mart Ribeye Steak. Obiad: Keto Culture White Bread, Chicken Salad, Calavo Avocado, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. Przekąski/Inne: Planters Heat Peanuts. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|