Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 82,36g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Hortelã, Gengibre, Suco de Couve. Lunch: Frango Xadrez, Couve-Flor Gratinada. Obiad: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Canela, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patchforbia
|