Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 99,85g | Białk: 142,41g | Węglo: 320,03g.
Śniadanie: BAKER 'N' CAKER Smart Bread, Kaju Katli, Date, Amul Cow Milk, Aarambh Rolled Oats, Avvatar Whey Protein . Lunch: White Rice (Long-Grain, Enriched), Sabji, Amul Malai Paneer Power of Protein. Obiad: Avvatar whey protein unflavoured, Amul Cow Milk . Przekąski/Inne: Amul Malai Paneer Power of Protein, Sabji, White Rice (Long-Grain, Enriched). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|