Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 81,36g | Węglo: 80,11g.
Śniadanie: Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Bombbar Соус Сладкий Томат, Сырные вафли с протеином. Lunch: Sparco Горошек Зелёный Консервированный , Ucandy Fit Cookie Double Chocolate, Черная Смородина, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами. Obiad: Navitas Naturals Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|