Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2782 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 168,76g | Węglo: 384,72g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Perugina Cacao Amaro, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. Lunch: Delicius Sgombro al Naturale, Broccoli(Inran), Carote, Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore. Obiad: Olio Evo(Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Patate(Inran). Przekąski/Inne: Il Raccolto Pistacchi non Salati, Melograno, Wasa Original, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kellogg's Rice Krispies. więcej...
|
stała waga
|
|
|