Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 14,48g | Białk: 39,91g | Węglo: 128,65g.
Śniadanie: Aipim (Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Mini-Cenouras, A Granel Brócolis Refogado, Carne de Panela, Urbano Arroz Integral tipo 1. Przekąski/Inne: Marilan Biscoito Maizena Integral , Vitamina de Mamão. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|