Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 63,20g | Białk: 102,70g | Węglo: 243,27g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Blackjack Pizza Large Hand Tossed Cheese Pizza, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kroger Tomato Ketchup, Naturegg Omega 3 Fortified Eggs (Large), Einstein Brothers Bagels Plain Bagel. Obiad: Scallions or Spring Onions , Sweet Red Peppers , Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Nong Shim Soon Veggie Noodle Soup. Przekąski/Inne: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Longmont Dairy 1% Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|