Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 105,19g | Węglo: 102,64g.
Śniadanie: Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Сахар, Кофе. Lunch: Свекла Вареная, Станем Друзьями Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Хлеб Черный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Przekąski/Inne: Кофе, Сахар, Творог 5%, Тыква с фруктами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|