Dziennik GoldMun, 27 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
103,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2023:
2007 kcal Tłusz: 102,23g | Białk: 89,92g | Węglo: 127,43g.   Śniadanie: Roshen Карамель "Молочная Капля", ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Глубокое Концентрированное Молоко, Пирожки с Сыром. Lunch: Roshen Карамель "Молочная Капля", Картошка Вареная, Говядина Отварная. Obiad: Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Przekąski/Inne: Глубокое Концентрированное Молоко, Винегрет, Командор Цезарь , Котлеты из Говядины, Рис Вареный. więcej...
1935 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GoldMun


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.