Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 45,16g | Węglo: 152,02g.
Śniadanie: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Parmalat Молоко 3,5%. Obiad: Шавуха. Przekąski/Inne: Славконд Тяну-Ка, Пятерочка Груша Сезонная , Milka Шоколад Peanut Caramel, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти. więcej...
|
|
2 kcal
|
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|