Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 42,19g | Białk: 39,01g | Węglo: 80,15g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Гречка Отварная. Obiad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 25%, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|