Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 54,93g | Węglo: 95,51g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Родная Любава Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Горбуша, Bonfesto Сыр Творожный, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Пшеничная Крупа, для Всей Семьи Сметана 15%, Цукини, Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Цукини. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|