Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 89,85g | Białk: 164,71g | Węglo: 75,69g.
Śniadanie: Чеснок, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Lunch: ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К из Скумбрии и Горбуши. Obiad: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pol Anderson
|