Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 94,04g | Węglo: 126,69g.
Śniadanie: Бульбаш Зубровка, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сахарный Песок. Lunch: Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Яблочное Пюре. Obiad: Бульбаш Зубровка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Przekąski/Inne: Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Грецкие Орехи , Конина Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахарный Песок. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|