Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 93,21g | Węglo: 30,42g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Netupi Грудка Индейки с Копч. Паприкой, Редис, Домик в деревне Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Оливки, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Спаржа, Filippo Berio Масло Оливковое, Borealis Кальмар Командорский , Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|